第619章饭后消食看风景表白警花后我带老丈人进部

“我劝你还是抓紧时间吧以我对林航的了解他虽然规定十分钟但是有可能随时会缩短！” 听到这话孟溪亭、顾舒曼和宁柔三人不由的加快了速度。

毕竟他们已经知道叶瑶的身份所以对叶瑶的话自然是深信不疑。

跟叶瑶说的一样此时的林航正在外面看时间。

看到倒计时还剩下最后两分钟林航毫不犹豫吹响了手中的哨子！哔！听到哨子的声音浴室里的人立马争分夺秒的穿衣服跑出了浴室。

看到这一幕一旁的李安杰十分不解的问道： “林局不是还有两分钟吗？” 林航挑眉看了他一眼道：“战场是瞬息万变的而且规则是我定的我有权随时做出更改！” 李安杰闻言若有所思的点了点头这时菜鸟们也都出来的差不多了。

他们现在都换上了干净的作训服集合完毕后李安杰便带着所有人前往了食堂。

当他们来到食堂看到餐桌上的饭菜时所有人顿时眼冒金星！虽然训练很累但是饭菜也是真的丰盛入座之后所有人看着眼前丰盛的饭菜直流口水。

这时林航的身影缓缓出现在了门口。

看到这一幕魏羽立马起身说道： “起立！” 所有人瞬间站了起来林航淡淡看了他们一眼随后压了压手道： “都坐吧！” 所有人坐下后林航又抬手看了一眼自己的手表道： “吃饭时间十五分钟开始吧！” 话音刚落来不及反应的众人立马开始狼吞虎咽了起来。

他们一边吃林航一边在边上说道： “提醒你们一下这顿饭将会是你们未来三个月里用餐时长最长的一顿饭好好珍惜吧！” 听到这话的众人皆是一愣不过也仅仅只是愣了片刻他们又继续埋头干饭。

这时宁柔终于忍不住开始吐槽道： “这十五分钟已经够短了这要是算长那以后的吃饭时间得多短啊？” 此时的叶瑶、孟溪亭和顾舒曼三人都在埋头干饭并没有人搭理她。

看到没人搭理自己宁柔再次忍不住小声说道： “我说二号你好歹是副厅长的女儿能不能注意点吃饭的形象啊？” 不等叶瑶说话宁柔又把目光看向了顾舒曼道： “还有你你好歹也是魔都那样的大城市来的能不能也稍微注意点形象啊怎么比我还粗鲁？” 此时的叶瑶依旧在埋头吃饭她现在的确和宁柔说的一样丝毫没有一点形象。

顾舒曼同样如此不过她还是咽下了嘴里的东西缓缓说道： “魔都来的又怎么了？不还是一样跟着你们泡泥潭吗？我劝你还是少说话多吃饭你看看三十九号平时她话那么多现在不也在埋头吃饭吗？” 宁柔闻言看向了孟溪亭的方向发现她现在也和叶瑶一样两人都是腮帮鼓鼓的看得出来嘴巴里塞了不少东西。

看到这一幕宁柔也闭上了自己的嘴巴随后开始狼吞虎咽了起来。

...... 十五分钟的时间很快过去这次林航并没有提前叫停他们而是一直等到十五分钟时间到才吹响了哨子。

哨子响起的那一刻所有人立马听从林航的口令来到外面的集合。

集合完毕后林航背着手缓步来到了众人的面前。

叶瑶此时看见林航的样子就气不打一处来虽然知道林航也是为了她！林航推了推自己的墨镜准确来说这是叶瑶的墨镜但是现在在他身上戴着。

他抬头看了一眼天空漫不经心的问道： “都吃饱了吧？” 虽然林航的态度漫不经心但是那些菜鸟却丝毫也不敢怠慢。

他们立马铿锵有力的说道：“吃饱了！” 林航闻言十分满意的点了点头随后他在队伍的前后左右四个方向一边走一边说道： “现在是下午六点半雨也停了还出了点太阳你们也都吃饱了！” “山里风景不错你们平时都在城里待惯了估计很少看到这样的风景既然如此我今天就勉强做一次好人！” 听到这话众人都是满脸的困惑这话能从林航的嘴里说出来难道他是良心发现了？不过这些菜鸟当中还是有聪明人的他们可不会这样想。

正想着时林航再次来到队伍前方随即笑着开口说道： “我准备带你们去山顶看看风景呼吸呼吸新鲜空气顺便消消食！” 说着林航突然话锋一转道： “所有人五公里武装越野一分钟准备！” 此话一出所有人顿时心如死灰他们还真的以为林航是良心发现结果是他们想错了！就在大部分人立马转身去穿戴装备时人群中却传来了一个质疑的声音。

“人在饭后1-2小时内肠胃会处于高强度工作状态需要大量血液来运输食物分解后的营养如果在此时进行剧烈运动很可能会导致胃供血不足另外剧烈运动时身体难免出现颠簸、震动的情况这些情况会导致胃内的食物不断撞击胃壁轻则胀气反酸重则会导致胃痉挛甚至会增加食管炎的风险！” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。